Calisthenics (also called bodyweight fitness) is back in vogue all across the world. We are proud to bring you an application that will be by your side throughout your calisthenics training experience.
Can't do a pull-up? Don't worry! We will guide you from beginner-level exercises all the way through to the challenging ones. Want to learn how to do muscle-ups? Our program will prepare you for this complex move step by step. On the way, you will learn many variations of push ups, leg and ABS exercises. First of all, calisthenics will help you to increase endurance, strength, body shape and general health.
With our app, anyone can achieve their workout goals safely and using correct form.
- three levels
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- 90 workouts in base version
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Street workout!
Calistenia (también llamados aptitud de peso corporal) es nuevo en boga en todo el mundo. Estamos orgulloso de presentar una solicitud que estará a su lado durante su experiencia de formación de calistenia.
No se puede hacer un pull-up? No se preocupe! Nosotros le guiará desde principiantes a nivel de ejercicios de todo el camino a través de los desafiantes. ¿Quieres aprender a hacer músculo-ups? Nuestro programa le preparará para este complejo paso jugada de paso. En el camino, usted aprenderá muchas variaciones de flexiones, ejercicios de piernas y ABS. En primer lugar, la calistenia le ayudará a aumentar la resistencia, la fuerza, la forma del cuerpo y la salud general.
Con nuestra aplicación, cualquier persona puede alcanzar sus objetivos de entrenamiento con seguridad y utilizando la forma correcta.
- tres niveles
- vídeo de instrucción para cada ejercicio
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¡Ejercicio exterior!